（一）

所有的拳都是要出劲儿攻防，只有太极接手是入劲儿随化，所以是完全不同的两个意识。

太极，即吞吐也。一开一合拳术尽矣。

开合是说劲儿，不是动作。开合与形无关，跟动作没什么关系。

开合，是太极拳内劲的运行方式。有了内劲，才会有开合、呼吸、收放、转换（开合、呼吸、收放、转换，这些概念说的都是内劲），才能做到开吸合呼，“见入则开，遇出则合”。

无论开还是合，都是在放松的状态下完成的。

（二）

太极劲儿，见入则开，遇出则合。

入：就是有东西（对手的力量）要向我身上来，我就要在他用力的这个点上让它进来。但如果我的劲不开，它是进不来的。见到要入的东西来了，我的劲就一定要开！所以，见入则开，即容。会开才能空，空是空在自己身上，不是向外扒拉，也不是躲、让。

出：等对手感觉自己的劲向里掉，要失重，本能地向回抽劲儿时，我的劲就像关门一样一合，就毫不费力的顺着对手的抽劲把他送出去了。他想出，我就合，帮帮你。所以，见出则合。

（三）

有了内开合，才能谈到外开合。

有丹田之开合，才有全身骨节协调一致的开合，有了内开合，才能谈到胸背、四肢的外开合，没有丹田开合带动全身内变，是无论如何也做不出滔滔不绝的翻浪力。

如果不得法，容易把劲挂到胳膊腿上，不易往内里深入。

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